つわり真っ只中の人！

[244. 匿名]

>>223食べ物がだんだん思いつかなくなって、しんどいのよくわかります！
ゼリーとかのサッパリ、つるっとした喉越しの物を欲していても、香料や甘味料で気持ち悪くなる…

私はところてんとか、ゼリーやヨーグルトとかでも香料や甘味料が入ってないものを選んだり、ヨーグルトは普通のヨーグルトが気持ち悪かったら豆乳のヨーグルトにしてみたり、カットフルーツや蜂蜜で甘み調整したりしてます！！

市販のジュースとかだと、カゴメの〇〇スムージー（4種くらいある…）シリーズが保存料とか香料が入ってなくて飲みやすかったです！！（200mlくらいの小さいサイズです。スーパー、ドラッグストアなんかで売ってます）ちょっと粒々してるので、感触も敏感な人はダメかもですが…

つわりキツイと辛いですが、適度に気分転換して、なんとか乗り切りましょー(;o;)！！