食べ物の誘惑に勝ちたい！

63コメント2018/04/01(日) 22:28

35. 匿名 2018/03/30(金) 00:04:53
なぜ痩せたいのか考える
痩せたい気持ちを取り戻す
あとはひたすら我慢
結局我慢できなきゃ痩せるのなんて
無理だし痩せてもリバウンドする
今のうちに我慢できるようになろう
2週間に1回だけ好きなもの食べるとか
オンオフをはっきりさせる

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