アラフォーからダイエット成功
336コメント2018/04/24(火) 14:51
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85. 匿名 2018/03/26(月) 10:46:58
>>63
レスありがとうございます。
スクワットと何でも良いので腹筋がオススメです。
3ヶ月すると効果が現れます。
大切なのは持続することでした。+14
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336コメント2018/04/24(火) 14:51
85. 匿名 2018/03/26(月) 10:46:58
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