体幹リセットダイエット part2

[27. 匿名]

デブで姿勢も悪いから、体幹リセットやったらきっとスルッと体重落ちそう！と思ってやり始めたけど、なかなかコツが掴めず、だんだんめんどくさくなってやめた…

代わりに、私は肩甲骨ストレッチの方が合ってました。肩甲骨周りのお肉が無くなったよ(それ以外の肉は色んなところに付いてますが)

ここを読ませてもらって、また体幹リセットやり始めようかなー。