今、このダイエットしてます！

184コメント2018/03/29(木) 23:52

9. 匿名 2018/03/20(火) 19:27:14
1ヶ月に1回3日間ミリタリーダイエットをする→その後ゆるく食事制限(米は食べない)

これを繰り返す
かなり痩せたし無理なくできて私には合ってる

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