コミュ障を直せた方いますか？

[185. 匿名]

ずっとコミュ障でしたけど、友達は
少ないけどいました。35歳くらいの時に
職場でいろいろあって人の目が見られなくなり
親の目すら見て話せなくなりました。
無理して目を見て話すと相手にもその無理してる感が
伝わるのかギクシャクするのがわかるので
見れないときはみないほうがいいような気がします。

おばちゃんになったからか昔よりも話はできるように
なった気がしますが人見知りはどうにもならず
この人はこういう人と確信できるまで
話しかけるのが苦手です。

個人的に人付き合い上手な人は信頼できない部分も
あるので、話下手でも礼儀をわきまえて挨拶や
お礼などちゃんとできていればぶっきらぼうでも
わかってくれる人にはわかってもらえるような気が
します。焦らず信頼関係を築いていけばいいと
思うようになりました。