女性の加齢臭

[68. 匿名]

電車の中でよく感じる。

食生活も大切だけど、そもそも「洗えていない」場合もある。
自分では綺麗に洗っているつもりでも足りないことがある。

湯船に浸かること
洗髪は予洗いをする
シャンプーをつけて、生え際と頭皮をよく洗う
すすぎも丁寧に
8割がたは乾かす
身体は、耳の後ろ、胸、背中を念入りに
足は指の間も丁寧に
足はボディーソープではなく石けんで

これらを二週間続けても臭うなら、それは何か違う臭いだ。