女性の加齢臭

[146. 匿名]

効果が有った物
・軽いウォーキングなど１時間ぐらいの有酸素運動
・食事、野菜、果物など動物性の脂分などの少ない食事
・ミョウバン、殺菌するスプレーなど

臭さが増す物
・焼肉、お菓子、チョコレート、ケーキ、ラーメン、ジャンクフード、インスタント、外食など脂分の多い物
・激しい運動
・ストレス、不規則な生活、睡眠不足