ご飯、うどん… 炭水化物減らすダイエット 60代後半で老化顕著に 糖質制限ご用心

[134. 匿名]

デスクワークでしかも残業があると「適度な運動」が毎日できないから食べたぶんだけ太り、結果、炭水化物を抜くしかない。どうすりゃええねん。