ご飯、うどん… 炭水化物減らすダイエット 60代後半で老化顕著に 糖質制限ご用心

[132. 匿名]

周囲に糖質制限をやっている人がいるけど、確かに細くてお洒落さん。でもここ数年で老けてきた。肌の張りがなくほうれい線が目立って白髪も増えてきてる。性格もヒステリックになったし…。脳に栄養がいかないから判断力や思考力が鈍るのかなぁと思っている。