ダイエット食生活で気をつけていたこと教えてください！

[124. 匿名]

子供が好きなので頻繁に焼き芋作ってる！
食べたらオナラ出るのが嫌でいつもちょっとつまむ程度だったけど、これからは沢山食べるようにします！
ちなみに焼き芋の作り方は余熱なしオーブン160度で90分です
長いけど美味しい焼き芋できます＼(^^)／