色白になる方法

[105. 匿名]

ブロッコリーは男性ホルモンの働きを強めるから余りオススメしないな〜
筋トレしてるならオススメ
何事もやりすぎは良くないと思う、トマトだって適度にが一番良いと思う
例えば日焼けした時は集中的にとか

今30歳だけど15年前から日傘はさしてましたよ、高校生の時から
赤ちゃんの頃からカフェオレ斑があって子供の頃からシミソバカスがあったから日焼け止めを塗れとしつこく言った母に感謝してる
もともとが黄白い肌だから真っ白は無理だけど、日除けを徹底するのが一番美容に結局は安上がりで近道だと思う
みんなも言ってるけど抗糖化も大事