離婚した後の立ち直り方

[56. 匿名]

主です。皆さん、あたたかいお言葉ありがとうございます。とても嬉しいし、元気が出ます。3ヶ月前に離婚してから全然知らない誰かと比べて悲しくなったり、友達の幸せもうっとうしく感じるようになりました。ひがみっぽくて自分が嫌になります。優しい人でいたいです。

前に進みたいけど、離婚したという事を、うまく気持ちを切り替える事が出来ません。