おすすめのレバーレシピ

[13. 匿名]

貧血気味の人はビタミンCと一緒に摂ると鉄分の吸収率が上がるからおすすめ！
熱に弱いから一緒に調理するよりはキレートレモンとかを食前か食後に飲むといいよ！