1番即効性のあったダイエットとは？

[159. 匿名]

>>156
わかる
小麦はあかんね、私も今小麦絶って半年以上経つけど
本当に体の調子が良くなったので驚きと納得の連続です。
思考も体力も以前よりもずっと安定していますね。
私の場合は。もちろん余分な体重も落ちていってます。