パニック障害で働いてる方ー

[25. 匿名]

>>21
すみません、21です。
主さんの質問に答えていませんでした。
現在は人前で話したりする仕事もできています。
心配なときは、事前に薬を飲んだり。パニックがきたときも、薬を飲んで数分すると落ち着いてくるので。大丈夫、と自分に言い聞かせて仕事しています。