美容体重を目指そう

[298. 匿名]

同じ体重でも筋肉ついてる人とそうじゃない人とでは見た目は天地の差。

美容体重以下なのに体脂肪率が軽肥満寄りの人は相当ヤバいと思うよ。食事制限だけして筋肉だけ落ちた身体なんじゃないの？

そういう人は美容体重でもぽっちゃりして見えるタイプで、シンデレラ体重になってやっと普通の見た目になるんだと思う。
ちょっと食べたらすぐ太るだろうから普通の食生活も送れてなさそう。