[うつ、引きこもりだけど]今日はこれが出来た！

[495. 匿名]

>>486です
バナナ人気でなんか嬉しい♪
バナナのトリプトファンという必須アミノ酸がセロトニン生成する原料だそうです。
昼食食べないこと多かったけどこれからはバナナにしよう。