運動嫌いなのに痩せたい人集まれ

[11. 匿名]

私も運動嫌いですがダイエット中です。
外に出るのは億劫なので、家の中で踏み台昇降やスクワットをしています。
食事制限も兼ねてもうすぐ1ヶ月ですが、2.5キロほど痩せました！