運動嫌いなのに痩せたい人集まれ

[101. 匿名]

ぽっちゃりの知り合いが健康診断で中性脂肪400くらいなのが発覚した
その後すぐ偶然犬を飼うことになって毎日一時間散歩してたら食べ物は変わらなくても正常値に戻ったんだって
痩せたいのもあるけど健康のためにも運動は大事と聞いて毎日少しでもヨガとかストレッチ始めたよ
たまにめんどくさくて2日とか3日に1回になっちゃうけどね～
家族のためにまだ健康でいたいからがんばる