うつ病、引きこもりの人が社会復帰するためにやるべき事は？

[179. 匿名]

私はウォーキングとかもしながら外出の自信をつけていって、人間関係はわからないのでまず単価は安いけどクラウドワークスとか在宅で出来る仕事をして自信をつけました。

そして1人で黙々と出来るポスティング、人と接するアルバイト、フルタイムとか上げていくと良いかなと思いました。

1歩ずつ、もしくは一進一退になるかもしれないけど、少しずつ前に進めると良いですね。