年老いてきた実母との接し方

[108. 匿名]

主さん
本当にどうしたらいいんでしょうね。
優しく楽しく接したいけど、嫌な思いをさせられると距離をおきたくなるし、距離をおくと、また攻撃される。
私は二世帯で上下で住んでるので距離をおけません。毎日顔を出すように言われてます。
私が何を言われてもカッとならずに受け流し母と一緒にいる時間を増やせば、少しは穏やかでいるのではと思うんですが、もう一緒にいることが苦痛なんです。
このままでは私の方が精神と体を壊すのが先になりそうです。