深夜に空腹が襲ってきたら

[211. 匿名]

とりあえず空腹のあまり眠れそうにないレベルだったら
あたためた豆乳を飲む。それでも無理だったらクッキーを食べる。
これでだいぶ治まる。
月に１日くらいなら太るとか影響ない。