楽しくダイエットがしたい！

[53. 匿名]

ダイエット自体は忍耐のいる事だけど、その中に楽しみを見つけられる人が成功するんだと思う。
私もダイエット始めて1週間。
少し減り始めたみたいで、今はモチベーション上がってます！
炭水化物減らしたけど、野菜やきのこは好きなだけ食べてるから空腹感もそんなにない。
料理好きだから、できるだけヘルシーに何作ろうかなっていうのも楽しめる。
お互い楽しもう！