免疫力を上げたい

108コメント2018/02/22(木) 08:37

23. 匿名 2018/02/20(火) 18:58:51
毎日５分、１０分でもいいから全身のストレッチすると身体が温まって免疫力があがります！

寝る前にやるとぐっすり眠れて疲れも取れて一石二鳥です！！＼(^o^)／

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