生きてるだけで疲れ果てる人

[126. 匿名]

多分成長ホルモンの分泌が少ないんだと思う。
筋肉が作られたり、代謝にも関係してるんだけど
生活習慣病にかかりにくくしたり、疲れや気分の低下も防ぐんだって。

小学生があんなに元気で居られるのは成長ホルモンがいっぱい出てるから。

分泌には睡眠不足が大敵。