ダイエットに関するウソ・ホント

[174. 匿名]

>>173スクワット全然やらなくても
冷え性とは無縁で筋肉量も36%ぐらい、
体脂肪率も18%ぐらいなので

運動嫌いの私はスクワットする気は全然ないです。