自律神経失調症治った人！

[85. 匿名]

>>76
これww健康になろうとヨガ通うつもりでマットとか揃えたのに、ガルちゃんでホットヨガの悪評聞いてやめましたw
寒暖の差が自律神経に悪い影響なんでしたっけ？

たまに家でストレッチ感覚でヨガ動画見ながらやりますが、自宅でいつでもできるとなると習慣にできない