食べることが生きがいのダイエット

[107. 匿名]

>>23
ライザップ通ったよ。

ドッサリ食べられる…うーん
好きなものはドッサリ食べられないよｗ嫌いな物をドッサリ食えってことです。

糖質ダメってことは、ご飯、麺、小麦をはじめ、かなりの食品がＮＧ。
もちろんジャガイモだめ、カボチャも栗もダメ。
人参やごぼうすらダメ。
お紅茶も飲めないし、ウーロン茶も緑茶もダメ。麦茶か水オンリー。

毎日毎日ブロッコリー(無味)、毎日毎日オリーブオイル
これ基本。
コンビニで買うものもリストアップされている(ササミだね)。

ライザップ維持するには、この食事を生涯続ける事がカギ。

こんなつまらん食事なんて、耐えられなかったわ。食事の時間が待ち遠しくない。