【チャレンジ!】体育座りをして、膝に顎を乗せてみてください。
294コメント2018/02/13(火) 20:45
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251. 匿名 2018/02/08(木) 18:57:10
腰が前に傾いててる人じゃないとやりにくいよ
腰がピンとまっすぐな人は曲がりにくいというか、、
脚の長さはもちろんだけど、短足だけが原因で出来ない訳ではないよ
腰の曲がったお年寄りは顎乗せポーズ出来るはず
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