妊娠中の食事どんな感じ？体重の増えは？

[100. 匿名]

わたしは安定期までは全然太らなかったのですが、安定期に入った途端ブクブク太りました。
安心したのと、悪阻が落ち着いたらからかな。
3週間で3㌔。

そこからは気をつけたけど、出産時に12㌔増加。
気を抜いたらすぐに、太ります。
後期以降は増えやすいといいますが気をつけていれば２週間で500ｇ増でした。

落とすのは大変なので、気をつけて楽しい妊婦ライフを