運動せずにダイエット成功した方

79コメント2018/02/17(土) 10:27

34. 匿名 2018/02/04(日) 13:25:06
食事制限と軽いウォーキングで痩せたけど、ただ体重減らすのは簡単なんだよねえ
ナイスバディになるにはやっぱ筋肉つける運動が必要だとしみじみ

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