糖質依存から抜け出せた人いますか？

216コメント2018/02/04(日) 05:59

83. 匿名 2018/02/02(金) 17:24:56
服用薬や症状でいろいろ食物制限ある
糖質・脂質は抑制（特に細かいグラム指定はないけどパンは全般ダメ。ゴハンのオカワリはダメとか鶏皮がダメ、ドレッシングは１日１回スプーン１杯程度）

アルコール・カフェイン・炭酸・辛い物は禁忌

過剰摂取による重度障害の症例を聞いたり
自分で調べたりしたらその通りにできたわ・・・

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