〜立ち仕事の方集合〜

71コメント2018/02/03(土) 02:56

63. 匿名 2018/02/02(金) 19:09:14
もし、一つの場所に立ち続ける場合でしたら、
両足を肩幅よりも広く開き立ちます　
内ももを使う感じで
先輩に教えてもらいました　
私はこれでだいぶ楽です　

それと、帰り道はわざと階段を使ったりしてふくらはぎの筋肉を動かすようにしながら帰宅します

+2

-1

関連キーワード