ダイエットに成功したけど辛い方いますか？

[122. 匿名]

112ですが釣りでも、全くデブでもないですよ(笑)

僻まないで下さいね(笑)

ちゃんと鍛えて、程よく筋肉が付いてるのでこの体重ですから(笑)

ブヨブヨの脂肪体型の43キロと筋肉付いての43キロを一緒にしないで下さいね〜(笑)

数字だけで判断しないで脂肪と筋肉の違いを勉強した方がいいですよ(笑)

数字だけで判断してる人は体脂肪率とか知らない人ですか？

外見でいくら痩せてる人でも内蔵脂肪が高い隠れ肥満とか知らないんですか？

逆にお相撲さんは、見た目太ってるけど下は筋肉なので体脂肪は低いんですよー。

ちゃんと理解して下さいね！