ダイエットのご褒美ってある？

[39. 匿名]

18時以降食べないダイエット
していましたが
日曜日だけはご褒美に夜でも
食べたいものを食べる。

普段も18時になる前はおやつとかも
食べてたし
飲み会とかたまにある時は
ちょこチョコ食べてた。

半年くらい？で10キロ痩せた

63→53

そんなダイエットリバウンドするよ！
ってみんなにいわれたけど
そこまでリバウンドしなかった。

ただ今年のお正月食べすぎて
いま55。
ダイエットしたくちゃ…