冷え性対策

[76. 匿名]

末端冷え性で足先が氷並みに冷たいんですけど、冷えとりには靴下の重ね履きがいいって聞いてから寝る時以外は冷えとり用の靴下履いています！！

1足目は絹の５本指靴下
2足目は少し厚めの靴下
3足目にモコモコ靴下
ついでにレッグウォーマー

寝る直前まで履いていたら足元ぽかぽかで寝付きが良くなりました！