踏み台昇降ダイエットpart8

[231. 匿名]

愛犬家さん
お出かけなどして疲れている日は私は踏み台お休みします！普段引きこもりがちな主婦なのでお出かけするとすごーく疲れちゃうんですよね↷
あと、1日の歩数を測っているので、お出かけして沢山歩いたらそれだけで満足です✨

生理痛が酷いので、私も生理の時は踏み台どうしようーって思っています(｡>ㅅ<｡)
枝豆さんみたく、モチベーションを保つために生理でも10分位チャレンジしてみようかなぁ...

小豆