踏み台昇降ダイエットpart8

[209. 匿名]

みなさんおつかれさまです。まるみです。
今日で4日目。いま50分終わりました。
ふくらはぎの筋肉痛が良くなっているので動きが楽になりました(^^)
毎日続けられるように頑張ります。