色んなモノをバランスよく食べるのが苦手な人

[56. 匿名]

>>36

三日くらいで調整するのがストレスなくていいと思う。
１日３０品目～なんて考えて神経質になるより。
現代人って栄養の偏りはあるかもだけど、栄養足りてないってまず無いと思うし。