自分は自分！と思える方法

[113. 匿名]

主さん、私もそんな性格だったよ。
比べても意味がない、なんで比べちゃうんだろうって悩んでた。

でも、ちょっとずつ自分を認めてあげることにしたよ。私は人より秀でてるものは何もないけど、常に人には優しいし、そこは価値ある人間だなぁと思い始めてから
自分のいいとこ探しをするようにしたかな。

あとは、サークルに入って人と出会って刺激が増えたら、ネガティブになる時間が減ったよ。

最初は難しいけど、自分を優しく受け入れてあげる習慣をつけるとだんだん
人は気にならなくなるかも。
あと、好きなことに打ち込むことも気持ちが明るくなるよ。

あくまで私の経験談ではあるけど、
もしよかったら参考にしてね。

比べて上から目線になること、私も無意識のうちにあるけど
そこを受け止めてなんとか改善したい！と思っている主さんは人間らしくて、それはそれで素敵だと思いますよ！