先にサラダを食べる健康法、栄養摂取の観点からすると疑問

[37. 匿名]

これって野菜食べて何分か置かないと意味なさそうだよね。サラダ食べて直ぐに肉とか炭水化物だと胃の中で結局混ざりそう。