美容のために食べてるもの

[192. 匿名]

やっぱり日本人はお米が身体にもお肌にも合っていると思うの。
お米にはセラミドが含まれているしね。
麹もとてもいいわよね。お通じにも美容にも効果あるわ。塩麹を手作りしてるわ。
お米と麹をちゃんと毎日いただいてます。