生理痛を楽にする方法。

[93. 匿名]

>>84
尾てい骨の上？お尻割れ目の5センチ上辺りを野仰向けに寝て球ボールでも拳でもいいのでゴリゴリ強く押す、
その両側の横辺りもグリグリ押すと私は割と楽になりますよ。