「変わろう！」と思って自分を変えた事がある人

[80. 匿名]

デブなせいで惨めな体験をしたのをきっかけに、20キロ痩せた。あと、たくさん本を読んだり人と話して、毒親から自立して、依存体質から明るく強く優しい人間になれた。

人は変われるよ！頑張ろう！
変わる！と強く決意して、変わった自分をリアルに想像してみると良いそうです。