あと5キロ痩せる方法
175コメント2018/02/03(土) 23:47
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92. 匿名 2018/01/27(土) 20:14:37
164センチ、65キロからスタート。
2週間前から始めてます!
現在63キロちょっと。
サラダ多め、ご飯少なめで時間ある時に歩いてます。
とばしすぎるとリバウンドするので、春までにあと3キロマイペースに頑張ります!+55
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