迷走神経反射なったことある人

[23. 匿名]

これになったとき、横になって頭を下に、足を上にすると血液が脳に戻るからいいってネットで見たことある。壁とか椅子とか利用してね。
予防方法は水分補給をこまめにすることと、急に立ち上がって動き回らないってことらしいよ。
私は下痢のときにたまに迷走神経反射を起こすんだけど、横になって足をあげておくとそれほどひどくならならずに済むから、おすすめです。
でも、外とかだとできないんだよね。