お腹が空いた・・・我慢の方法教えて下さい！

[45. 匿名]

丁寧なハミガキのあとにマウスウォッシュする習慣をつけてから
勝手に体重減ってたよ。
せっかく磨いて口の中がきれいだからっていう気持ちが強くなって
食欲がおさえられた。