最近怒りっぽくなってしまった人、いますか？

[1. 匿名]

主は今31になる歳で、些細なことにイライラしてしまうことがあります。
いい歳して、気の許せる親に当たったりみっともない行動を取ってしまいます。
若い時の方が穏やかに過ごせたと思います。
情緒不安定なところもあり、あまりもひどくなったら病院に行こうかと思います。
少しでもこちらのトピでアドバイスが頂けたらと思い、申請しました。
言葉足らずな文面ですが、よろしくお願いします。