インフルエンザ【R-1ヨーグルト】

[158. 匿名]

これを飲んだからこうってのはないな。栄養、軽めの運動、良質な食事、睡眠に加えて。帰宅したらうがい、手洗い、着替え、空気の入れ換えや保湿。
人混みには行かない。身近で流行ったら感染ると覚悟して準備する。
うちはヤクルトさんが職場に来るので買っています。お腹の調子は皆んな良いですが。